A Prefeitura de Confresa reiniciou as atividades da Academia da saúde para a melhor idade. As atividades reiniciaram nesta quarta-feira, 20 de março, na Praça 29 de Julho e contou com avaliação de cada participante, por nutricionista, conferindo a capacidade física, peso, altura e orientações para alimentação saudável.
O projeto academia da saúde para a melhor idade, acontece toda segunda e quarta a partir das 17h na praça 29 de Julho no centro de Confresa, com a realização de alongamentos e exercícios físicos ministrados pela Terapeuta Ocupacional, Gilvânia Oliveira. O objetivo das atividades é a melhoria e manutenção da saúde.
Segundo o Prefeito Ronio Condão, as atividades físicas previnem o surgimento de doenças degenerativas, por isso é muito importante para as pessoas de qualquer idade a prática de exercícios e, para as pessoas que estão na melhor idade é ainda mais importante estar em movimento.
A academia da saúde acontece as terças e quintas com a Zumba, na praça do Camilão e as quartas-feiras com alongamentos e exercícios na praça 29 de julho e é aberta a toda população.
FONTE: Confresa.org